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강의 내용
침대에서 잘 자고 일어났는데 발을 디딜 때 강렬한 통증을 느껴봤다면? 발목과 발의 통증 원인과 예방법에 대해 알아본다. 걸을 때나 뛸 때 40% 정도의 힘이 발과 발목에서 기인한다고 하는데 우리 몸을 지탱하는 발목과 발의 건강을 지키는 방법이 공개된다.