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팔꿈치와 손목

홍정기맨손 통증 치료법
강의 내용
많이 써서 생긴 질병, 손목 터널 증후군. 심하면 수술까지 해야 하는 병인데도 그냥 방치한 채 손목 근육을 학대하는 현대인들을 위해 준비한 강의. 손목의 근육과 근막을 유연하게 만들어 주는 간단한 운동법을 소개한다.