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강의 내용
골반과 대퇴골을 잇는 관절인 고관절. 좌식 생활을 많이 하는 현대인들은 고관절이 잘 경직되고, 이 때문에 고관절 통증이 발생할 수 있다. 고관절에 이상이 생기면 무릎과 허리에도 영향을 준다는데, 더 심해지기 전에 고관절을 지킬 방법을 소개한다.