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몸의 직립성, 바로 서기

조기숙몸 공부
강의 내용
많은 사람들이 잘못된 자세로 몸을 망치고 있다. 오랜 시간 방치된 나쁜 자세를 잡아줄 바로 서는 방법! 직립은 인간에게 어떤 의미이고, 우리 몸에서 어떻게 일어나고 있을까? 내 몸을 지키는 올바른 자세, 바로 서는 법을 함께 익혀본다.