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음주, 흡연, 수면

오상우내 몸 살리는 길
강의 내용
술을 마시면 살이 찐다는데 왜 알코올 중독자는 말랐을까? 담배를 피웠다 끊으면 살이 찐다? 운동이 스트레스가 되어서는 안 되는 이유는? 음주, 흡연, 스트레스가 내 몸에 미치는 영향에 대해 알아본다.